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14.11.2020 11:18 Age: 14 days

Online Fitness Mix

Ab Montag d. 16.11.2020 bieten wir 3 bis 4 mal pro Woche "gemeinsamen" Sport über Online-Meetings an.


Online - Fitness – Mix

Start:   Montag 16. November 2020
Wo:   Wo es euch gefällt
Wie:  Computer / Laptop / Tablet / Handy – über ZOOM
Zielgruppe:  Alle

Gemeinsam macht es einfach mehr Spaß

 

Gerade jetzt möchtest du dich bewegen und kannst dich alleine nicht aufraffen?Dir fehlt der Sport im Verein!
Deshalb bietet dir der TSV Wanderup die Möglichkeit dich auch Zuhause fit und beweglich zu halten.

Schwerpunkte des Trainings:  Herzkreislauf, Beweglichkeit und Kräftigung

Es erwarten dich Stundenformate wie:

-Rückenfit

-HIIT

-Funktional Workout

-BBP

-Tabata

Du trainierst in deinem Fitnesslevel.

Dafür benötigst du lediglich einen Internetzugang und ZOOM (APP).

Nach deiner Anmeldung (vorstand@tsv-wanderup.de) bekommst du über deine Handynummer 3- 4 mal in der Woche eine Einladung zu deinem Training.
Bitte melde dich beim Vorstand des TSV Wanderup an.

 

 

Teilnahme über ZOOM:

1.Internet Browser starten

2.https://zoom.us/join

3.Meeting ID aus der TSV-Einladung eingeben

4.Gegebenenfalls ZOOM Client öffnen