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Rückenfitness

TrainingszeitMontags 17.30 - 18.30 Uhr
TrainingsortSporthalle Grundschule
TrainerErika Petersen

Haben Sie Probleme mit dem Rücken? Wissen Sie nach einem langen Tag nicht mehr, wie Sie sich setzen sollen?

Am Montag wird mit leichten Übungen die gesamte Rückenmuskulatur schonend trainiert und gestärkt. Eine angenehme Entspannungsphase rundet die Stunde ab.